5 Cara Pencegahan Tertular Virus Corona

www.covid19.go.id

 Wabah virus corona menyebar hampir keseluruh dunia yang mengakibatkan banyak menelan korban. Maka dari itu kita harus selalu waspada adanya musibah virus corona ini, dengan beberapa cara yang bisa di lakukan :

 Awal mula munculnya wabah virus Corona yang bisa di sebut juga COVID-19 ini berasal dari daratan China, tepatnya di kota Wuhan dan saat ini telah menyebar hampir keseluruh negara termasuk negara kita Indonesia.

 

pixabay.com

Cara Untuk Pencegahan Terkena Virus Corona

Asal-muasal virus corona ini diprediksi dari hewan, seperti kelalawar dan juga unta, namun yang paling berbahaya yaitu bisa menular dari hewan ke manusia, penyebaran yang sangat mudah antara manusia dan manusia melalui batuk dan bersih serta jabat tangan sekalipun. 
 Ketika seseorang sudah terpapar virus corona, menunjukan gejala seperti batuk, flu, bahkan sampai demam tinggi. Tidak hanya itu saja gejala yang dirasakan, akan tetapi setelah beberapa hari akan merasakan sesak napas akibat dari terinfeksinya paru-paru.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengutarakan kepada seluruh dunia agar tidak menyepelekan penyakit ini dan selalu waspada. Salah satunya dengan mengikuti himbauan pemerintah yang menerapkan social distancing.
Pencegahan penyebaran virus corona bisa dilakukan dengan cara-cara seperti berikut :

1. Mencuci tangan

Mencuci tangan adalah salah satu cara pencegahan virus yang sederhana dan mudah dilakukan. Namun bukan hanya sembarang cuci tangan saja, melainkan mencuci dengan sabun dan air yang mengalir hingga benar-benar bersih, sekurang-kurangnya sekitar 60 detik. Setelah mencuci tangan jangan lupa untuk mengeringkannya dengan handuk bersih atau tisu basah.
Tapi bagi orang yang susah untuk mencuci tangan dikarnakan suatu kondisi, bisa anda gunakan hand sanitizer. Kandungan alkohol 60% yang ada di hand sanitizer bisa lebih efektif untuk membunuh kuman-kuman yang ada di tangan.
Ada sebagian orang yang sudah terbiasa dengan mencuci tangan dan ada pula yang hanya sekedar mencuci tangan. Ayo kita lawan wabah ini dengan gaya hidup yang lebih sehat dan juga bersih.

2. Penggunaan masker

Masker di pasaran sekarang sangat sulit di dapat di karenakan banyaknya masyarakat yang menjaga diri dari terjangkitnya virus corona. Bahkan sampai-sampai petugas medis kekurangan Alat Pelindung Diri (APD) dan menggunakan alat seadanya.
Ada sebagian petugas medis yang memakai jas hujan sebagi ganti APD yang seharusnya di pakai setiap menangai pasein yang terjangkit virus corona.
Pemakaian masker seharusnya di gunakan bagi orang yang sudah terjangkit virus, supaya ketika dia batuk atau bersin tidak menyebar. Namun tidak ada salahnya juga di pakai bagi oarng yang sehat, karena itu salah satu perlindungan diri.

3. Daya tahan tubuh

 Sebagaimana kita ketahui bersama memelihara daya tahan tubuh yang kuat bisa melawan penyakit-penyakit yang akan masuk ke tubuh kita. Asupan makanan yang yang sehat merupakan hal penting  untuk meningkatkan daya tahan tubuh, seperti mengonsumsi buah-buahan dan sayur mayur bahkan disarankan meminum suplemen tambahan.
Gaya hidup sehat dengan cara terbiasa berolahraga juga, salah satu cara meningkatkan daya tahan tubuh lebih kuat yang bisa menangkal virus corona.

4. Tidak pergi ke zona merah

Adanya larangan mudik dari pihak pemerintah merupakan salah satu usaha dari pemerintah untuk memutus rantai penyebaran virus corona semakin meluas. Seperti kita ketahui Jakarta merupakan salah satu penyebaran virus yang sangat cepat dan dikatagorikan ke zona merah. Maka pemerintah menghimbau dengan tegas supaya perantau yang ada di sekitaran Jakarta tidak pulang kampung, namun kalau masyarakat tetap mudik harus melakukan prosedur yang disarankan oleh pemerintah. Dengan cara langsung periksakan diri ke puskesmas dan di karantina selama 14 hari.

5. Menghindari jabat tangan

 
Menghindari jabat tangan merupakan salah satu pencegahan semakin meluasnya penyebaran virus corona. Bahkan sekarang sudah sebagian tempat ibadah mentiadakan kegiatan yang biasanya rutin dilakukan. Sangat berbahayanya virus ini maka langkah-langkah itu harus dilakukan meskipun banyaknya terjadi perdebatan di tengah-tengah masyarakat.